Váha

Začáteční: 92kg
Aktuální: 83kg
92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77
76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55

Wanna be affs?

Zpátky po roce :3

7. července 2014 v 1:02 | Caroll |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte :3

Netuším , jestli tu ještě někdo vůbec je :D Ale jelikož jsem se rozhodla to tu opět obnovit, nevím proč, asi z nudy, touha po nějaké kontrole, když mi u všeho ostatního ta kontrola chybí, schází.. Není tam prostě. :)
Stalo se pár důležitých věcí.. Staly věci, u kterých bych byla mnohem radši, kdyby se nestali.. Věci poučné, bolestivé.. dobré i zlé. Skráceně... Stalo se hodně. :D

Začínám zítřejším ránem a jestli se zklamu , tak ... nezklamu se :3 Sice jsem se nezměnila zas tak moc, ale dost na to, abych si začala trochu věřit :3

Caroll
 

nové roční období, nový blog :)

17. září 2013 v 0:18 | Naomi ♥

New blog :3

AUTUMN ANA


Všechny sb, co chtějí být i nadále sb prosím, aby se mi ozvali do článku na novém blogu, děkuji :** a promiňte, že jsem vás zanedbávala, slibuji, že teď už to bude lepší :))

11.9.2013 plán

10. září 2013 v 23:07 | Naomi ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte, dnešní jídelníček už jsem se celkem snažila, ale pořád to nebylo ono, každopádně, přežer to naštěstí nebyl, myslím si, že to byla svačina ve škole, poté oběd (polívka) a lehká večeře. :)) Snad mi zítřek vyjde, Less plánuje hladovku a já jdu do toho s ní. :))

Takže plán:

Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: -
Svačina: -
Večeře: -

Pohyb: 30 min orbitrek, 50 sklapovaček, 50 dřepů
Pití: minerálka, voda, kafe bez cukru
Počet cigaret: pokusím se max. 2

Tak snad.. :) Hodně štěstí vám k zítřku přeju. :* Zítra vás oběhnu a přijmu nové affs. :*** Pá

 


Návrat babies :3

9. září 2013 v 21:20 | Naomi ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Zdravím zlatíčka, tak jsem dneska přijela. :) Opravdu jsem si to tam moc užila, aspoň na chvíli jsem zapomněla na realitu. Ale se zítřkem to opět začíná. Začíná škola, povinosti, ana. Začíná realita a já se s tím budu muset poprat. Zároveň budu muset zvládnout talentovky, které jestli nezvládnu, můžu se rozloučit s životem plným umění a krásy života... A to já nechci, NECHCI! Proto se budu snažit. Se zítřkem začíná všechno, co se mi v červenci dařilo, život, ana, kresby. Když do toho nějak propašuju ještě dobré známky, mohlo by to skončit i šťastným koncem. Uvidíme.

Každopádně zítra jedeme nonstop minimální příjem kalorií, jako v létě, musím to dát a když ne, zdvojnásobím dávku. Zatím papa zlatíčka, držte se ! <3 (Zítra dopíšem jídelák + pohyb)


Plán 14.8.2013

14. srpna 2013 v 0:52 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte, takže přidávám plán na zítřek/dnešek. :-)

Snídaně: - - dva kousky okurky
Svačina: -
Oběd: Kus okurky - nic
Svačina: - ?
Večeře: - ?

Pití: voda, kafe bez cukru, minerálka
Počet cigaret: jelikož jsem krabičku vyspotřebovala dneska, tak počítám tak 1-2
Pohyb: Dopoledne - 30 min. na orbitreku, 50 sklapovaček, 50 dřepů, 5 minut skákání na místě
Večer: 30 min. na obritreku, 50 sklapovaček, 100dřepů, 10 minut skákání na místě ?

Dělám to jen a jen pro sebe. Hubnu, protože jsem si to usmyslela, ne protože se mi ve škole posmívají, ne protože mi to říká rodina, ne... Je to čistě můj pocit, moje touha po štíhlosti. A je jen na mě, jak to zvládnu :) Jestli uspěji, nebo ne.


13.8.2013

13. srpna 2013 v 10:12 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte, plně chápu Cherryin/Lilianin názor, jelikož to je pravda, ale právě tenhle komentář mě posunul hodně vpřed. Nejdřív jsem byla trošku naštvaná, ale časem se ta naštvanost změnila v naštvanost samu na sebe a k tomu na novou energii v pro aně. :-) Tím pádem jí můžu vlastně jen poděkovat, že mi to vůbec napsala. :-) A ano, pravda bolí (:D), ale já tvůj koment nesmazala, jen se ti neukazoval :D Ale děkuju ti, upřímně. :-)

Dnešní jídelák (zatím):
Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: cuketa
Svačina: -
Večeře: cuketa

Pohyb: chůze, milion chůze, ale zítra to bude ještě horší -_-
Pití: voda, kafe bez cukru
Počet cigaret: 7-8, pomáhá to zahánět hlad. :)

Tak zatím krásky a mockrát děkuju za novou sílu. :) Teď vím, že když mě takhle někdo kopne do zadku, tak mě akorát posune vpřed. :-)


Špatně, špatně, ŠPATNĚ! :/ + výsledky

9. srpna 2013 v 23:22 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte lásky moje hubené :))

Mám se špatně.. Dovolená by byla úžasná, kdybych tolik nežrala ty zmrzliny.. :/ Jsem pí*a tlustá, chápu..

Ale na dovolené jsem ztratila motivaci úplně :/ Snad to teď bude lepší, budu se snažit, přísahám ! :)
Zítra si plánuji hladovku! :)

A jinak: Taky u vás celý den tak pitomě chcalo? :D Celý den jsem neviděla nic jiného, než déšť :/ A ještě samozřejmě novou kabelku, kterou mi mamka koupila :3 (Ale já si na to 109 kč přidala! :D)

Tak se zatím mějte krásky :3 :3


A výsledky? TY PÍ*O NENAŽRANÁ! -_-

Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: Bitch - jedna lžíce bramb. kaše a půlka vepř. řízku (píčo, píčo, píčo)
Svačina: (když opomenu milion cigaret) malý talířek kámošky speciálních těstovin zapečených s buloňskou omáčkou a šunkou a 1 kousek buchty... (PÍČO, PÍČO, PÍČO)
Večeře: -

Pití: Voda, ledová káva, koktejl (marmeláda + mléko v mixéru)
Počet cigaret: když opomenu nechávky, tak 8
Pohyb: chůze :D

Zítra to bude lepší, přísahám... První krok k navrácení je to, že jsem se přiznala a jídelák napsala.. ;)
Tak ádios... :)

Dovolená

2. srpna 2013 v 10:29 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte, promiňtě lásky, že jsem se neozvala, to víte. Léto... Každopádně váhu si udržuju na 85... A zítra v 6 odjíždíme na chatku, kde je jezero, takže to beru jako takovou "českou" dovolenou. :) Ale 19. odjíždím taky a to do Chorvatska na MK. :) (Mořský koník) Co vy? Jak vám jde hubnutí? Doufám že líp, než mě, pořád žeru a žeru, nemám ani sílu vzdorovat, proto budu muset dneska co nejdřív vypadnout odsaď... Babička dělá řízky a to není ani zdaleka dobrá kombinace se mnou...
Snad se mi povede zkrotit se, budu si představovat, jak asi to zvířátko trpělo, když ho zabíjeli.. :'( Ach, funguje to! :D Už na to nemám ani chuť, je mi z toho blbě. :D

Jdu si vás oběhnout, tak zatím, večer se ještě ozvu lásky. Papa :* A držte se! :)


Pevná vůle

30. července 2013 v 8:46 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte krásky :)

Včerejší večeři jsem krapet pokazila a pohyb jsem pokazila totálně, jelikož jsem krom milionu chůze nic nedělala. :/
Dneska si ale dávám "tůru" do knihovny (která je na druhém konci města) a pak se ještě projít, vyvětrat hlavu, zapomenout na zlé vzpomínky, co se mi poslední dobou staly... Víte... Je až komické, jak často člověk naletí těm, které má nejraději... V mém případě to bylo asi už milionkrát a jakobych se z toho nikdy neponaučila. Jako kdybych byla tak upnutá na těch lidech, kteří mi to dělají, že by mi to bylo až jedno. Mám to před očima, je to tak průhledné, co všechno mi ti lidé dělají, vidím to a oni to ví, jen počítají, že to nedám najevo. Je to sebedestruktivní...

Inu... konec nepříjemných historek a začátek příjemného jídelníčku:

Snídaně: Přesnídávka, blbá sušenka
Svačina: -
Oběd: libobovlný kus zeleniny - dopíšu
Svačina: -
Večeře: -

Pití: kafe bez cukru, voda
Počet cigaret: počítám z 2 (a pochlubím se, včera ani jedna! :3)
Pohyb: když nepočítám kiláky chůze
Ráno: 15 min. obritrek , 10 sklapovaček , 20 dřepů
Večeř: 45 min. obritrek , 50 sklapovaček , 50 dřepů

Tentokrát mi to musí vyjít, prostě musí... Prosím...

Omg ! :3

29. července 2013 v 13:32 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
... Ááááá!!! *______*

:3 :3 :3 Musím se vám přiznat: hladovku jsem nezvládla, celý víkend jsem žrala, ale měla jsem pohyb a? Myslela jsem si, že váha bude ukazovat tak 87 a ona ukázala...

84,6 !!!!!!! ♥


A to znamená? Že jsem konečně překročila práh 85ky !!!!! :3 :3 Teď si to jen udržet a pak jít dál! :)

A dnešní jídelníček si plánuji:

Kam dál