Váha

Začáteční: 92kg
Aktuální: 83kg
92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77
76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55

Wanna be affs?

Omg ! :3

29. července 2013 v 13:32 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
... Ááááá!!! *______*

:3 :3 :3 Musím se vám přiznat: hladovku jsem nezvládla, celý víkend jsem žrala, ale měla jsem pohyb a? Myslela jsem si, že váha bude ukazovat tak 87 a ona ukázala...

84,6 !!!!!!! ♥


A to znamená? Že jsem konečně překročila práh 85ky !!!!! :3 :3 Teď si to jen udržet a pak jít dál! :)

A dnešní jídelníček si plánuji:


Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: 4 kostičky čokolády, 3 lžičky přesnídávky, 3 cherry rajčátka
Svačina: počítám s tím, že si něco dám, abych měla pevnou vůli vzdorovat večeři ;3
Večeře: NIČ ! :D

Pití: coca-cola light, kafe bez cukru a voda
Počet cigaret: mám silné tušení, že dneska asi jen jednu a to ještě nevím. :)
Pohyb: 45 minut orbitrek, 50 sklapovaček, 50 dřepů

Tak! Snad to zvládnu, večer si oběhnu vaše blogy, teď už musím jít. Držte se krásky! ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 challande challande | Web | 29. července 2013 v 14:34 | Reagovat

gratulujuu ! :) drž se :*

2 Eve* Eve* | E-mail | Web | 29. července 2013 v 16:49 | Reagovat

Gratuluju! Jsi šikovná, jen tak dál. :)

3 Adel Adel | Web | 29. července 2013 v 20:13 | Reagovat

At´ ti vyjde jídelníček :* a gratuluju k váze :3

4 Dolly Dolly | Web | 29. července 2013 v 21:20 | Reagovat

gratulujem!!! :)

5 Alex Alex | Web | 29. července 2013 v 23:27 | Reagovat

Spriatelíš?Ozvi sa :-)A ta váha je perfekt

6 Cherry Cherry | Web | 30. července 2013 v 1:04 | Reagovat

tak to máš dobré, že ti i tak klesla váha :D to bych taky brala, mě se nechce hnout :-/

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. července 2013 v 13:55 | Reagovat

gratulace ;) jen tak dále

8 anonM anonM | E-mail | 25. prosince 2014 v 16:01 | Reagovat

môžem sa,k tebe pridať??

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama