Váha

Začáteční: 92kg
Aktuální: 83kg
92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77
76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55

Wanna be affs?

Pevná vůle

30. července 2013 v 8:46 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte krásky :)

Včerejší večeři jsem krapet pokazila a pohyb jsem pokazila totálně, jelikož jsem krom milionu chůze nic nedělala. :/
Dneska si ale dávám "tůru" do knihovny (která je na druhém konci města) a pak se ještě projít, vyvětrat hlavu, zapomenout na zlé vzpomínky, co se mi poslední dobou staly... Víte... Je až komické, jak často člověk naletí těm, které má nejraději... V mém případě to bylo asi už milionkrát a jakobych se z toho nikdy neponaučila. Jako kdybych byla tak upnutá na těch lidech, kteří mi to dělají, že by mi to bylo až jedno. Mám to před očima, je to tak průhledné, co všechno mi ti lidé dělají, vidím to a oni to ví, jen počítají, že to nedám najevo. Je to sebedestruktivní...

Inu... konec nepříjemných historek a začátek příjemného jídelníčku:

Snídaně: Přesnídávka, blbá sušenka
Svačina: -
Oběd: libobovlný kus zeleniny - dopíšu
Svačina: -
Večeře: -

Pití: kafe bez cukru, voda
Počet cigaret: počítám z 2 (a pochlubím se, včera ani jedna! :3)
Pohyb: když nepočítám kiláky chůze
Ráno: 15 min. obritrek , 10 sklapovaček , 20 dřepů
Večeř: 45 min. obritrek , 50 sklapovaček , 50 dřepů

Tentokrát mi to musí vyjít, prostě musí... Prosím...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jak dlouho se potýkáš s Anou/Miou?

Půl roku a míň
Tak rok
Dva roky
Tři a víc

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 30. července 2013 v 9:27 | Reagovat

Škoda, žes včera nic nedělala, ale jestli dneska vážně nachodíš, co píšeš, mělo by to být ok. :)

2 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 30. července 2013 v 10:09 | Reagovat

držím ti palce! :)

3 callmebaby callmebaby | Web | 30. července 2013 v 10:17 | Reagovat

blbá sušenka =D

4 Annie Annie | E-mail | Web | 30. července 2013 v 10:28 | Reagovat

No tak ti dneska držím palce a zítra se přidej s hladovkou :D I když já to asi už nevydržím :/ :D uvidím :)

5 lifestyle-proana lifestyle-proana | Web | 30. července 2013 v 11:31 | Reagovat

To zvládneš:)) (y)

6 Gwen Gwen | Web | 30. července 2013 v 11:56 | Reagovat

Nenech ze sebe dělat idiota .. a postav se jim.Nenech si to líbit

7 challande challande | Web | 30. července 2013 v 12:34 | Reagovat

drž se! :*

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. července 2013 v 13:56 | Reagovat

drž se,chápu jak se cítíš,taky jsem si tí mprošla :-(

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. července 2013 v 15:09 | Reagovat

díky:-)
to já jsem za bouřku a za déšť taky ráda kvůli tomu vedru,ale taky i zároveň nerada,jelikož mi pak nešel net ! :-D

10 Jackie ♥ Jackie ♥ | Web | 30. července 2013 v 22:10 | Reagovat

Drž se!!!

11 mythinway mythinway | Web | 31. července 2013 v 11:16 | Reagovat

drzim ti palce

12 Barb Barb | Web | 31. července 2013 v 19:46 | Reagovat

blbá sušenka :DD já se neudržela a vzala si nanukáč :)

13 Erin Erin | Web | 31. července 2013 v 20:04 | Reagovat

určitě to vyjde, držím palce ;)

14 D. D. | Web | 1. srpna 2013 v 20:10 | Reagovat

DRŽÍM PALEčKY!!!

15 Alex Alex | Web | 1. srpna 2013 v 20:34 | Reagovat

Pekný jedalniček aj pohyb :)

16 Less Less | Web | 1. srpna 2013 v 21:46 | Reagovat

Ahoj:) jsem ze SGC a přidala jsem si tě!;)

17 Elizabeth Elizabeth | Web | 1. srpna 2013 v 21:47 | Reagovat

Nádhera :) a ta sušienka pri takomto jedálničku až tak nevadí ;) ten pohyb spravil svoje ;)

18 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 1. srpna 2013 v 22:15 | Reagovat

Taky jsem dřív důvěřovala některým lidem, ale pak to zjištění že jediný komu můžeš věřit si ty sama.. Blbá sušenka až tak nevadí:) Ber to tak že si jich nesnědla celej blbej balík :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama