Váha

Začáteční: 92kg
Aktuální: 83kg
92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77
76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55

Wanna be affs?

Srpen 2013

Plán 14.8.2013

14. srpna 2013 v 0:52 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte, takže přidávám plán na zítřek/dnešek. :-)

Snídaně: - - dva kousky okurky
Svačina: -
Oběd: Kus okurky - nic
Svačina: - ?
Večeře: - ?

Pití: voda, kafe bez cukru, minerálka
Počet cigaret: jelikož jsem krabičku vyspotřebovala dneska, tak počítám tak 1-2
Pohyb: Dopoledne - 30 min. na orbitreku, 50 sklapovaček, 50 dřepů, 5 minut skákání na místě
Večer: 30 min. na obritreku, 50 sklapovaček, 100dřepů, 10 minut skákání na místě ?

Dělám to jen a jen pro sebe. Hubnu, protože jsem si to usmyslela, ne protože se mi ve škole posmívají, ne protože mi to říká rodina, ne... Je to čistě můj pocit, moje touha po štíhlosti. A je jen na mě, jak to zvládnu :) Jestli uspěji, nebo ne.


13.8.2013

13. srpna 2013 v 10:12 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte, plně chápu Cherryin/Lilianin názor, jelikož to je pravda, ale právě tenhle komentář mě posunul hodně vpřed. Nejdřív jsem byla trošku naštvaná, ale časem se ta naštvanost změnila v naštvanost samu na sebe a k tomu na novou energii v pro aně. :-) Tím pádem jí můžu vlastně jen poděkovat, že mi to vůbec napsala. :-) A ano, pravda bolí (:D), ale já tvůj koment nesmazala, jen se ti neukazoval :D Ale děkuju ti, upřímně. :-)

Dnešní jídelák (zatím):
Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: cuketa
Svačina: -
Večeře: cuketa

Pohyb: chůze, milion chůze, ale zítra to bude ještě horší -_-
Pití: voda, kafe bez cukru
Počet cigaret: 7-8, pomáhá to zahánět hlad. :)

Tak zatím krásky a mockrát děkuju za novou sílu. :) Teď vím, že když mě takhle někdo kopne do zadku, tak mě akorát posune vpřed. :-)


Špatně, špatně, ŠPATNĚ! :/ + výsledky

9. srpna 2013 v 23:22 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte lásky moje hubené :))

Mám se špatně.. Dovolená by byla úžasná, kdybych tolik nežrala ty zmrzliny.. :/ Jsem pí*a tlustá, chápu..

Ale na dovolené jsem ztratila motivaci úplně :/ Snad to teď bude lepší, budu se snažit, přísahám ! :)
Zítra si plánuji hladovku! :)

A jinak: Taky u vás celý den tak pitomě chcalo? :D Celý den jsem neviděla nic jiného, než déšť :/ A ještě samozřejmě novou kabelku, kterou mi mamka koupila :3 (Ale já si na to 109 kč přidala! :D)

Tak se zatím mějte krásky :3 :3


A výsledky? TY PÍ*O NENAŽRANÁ! -_-

Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: Bitch - jedna lžíce bramb. kaše a půlka vepř. řízku (píčo, píčo, píčo)
Svačina: (když opomenu milion cigaret) malý talířek kámošky speciálních těstovin zapečených s buloňskou omáčkou a šunkou a 1 kousek buchty... (PÍČO, PÍČO, PÍČO)
Večeře: -

Pití: Voda, ledová káva, koktejl (marmeláda + mléko v mixéru)
Počet cigaret: když opomenu nechávky, tak 8
Pohyb: chůze :D

Zítra to bude lepší, přísahám... První krok k navrácení je to, že jsem se přiznala a jídelák napsala.. ;)
Tak ádios... :)

Dovolená

2. srpna 2013 v 10:29 | ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ |  Zápisky + jídelníčky
Ahojte, promiňtě lásky, že jsem se neozvala, to víte. Léto... Každopádně váhu si udržuju na 85... A zítra v 6 odjíždíme na chatku, kde je jezero, takže to beru jako takovou "českou" dovolenou. :) Ale 19. odjíždím taky a to do Chorvatska na MK. :) (Mořský koník) Co vy? Jak vám jde hubnutí? Doufám že líp, než mě, pořád žeru a žeru, nemám ani sílu vzdorovat, proto budu muset dneska co nejdřív vypadnout odsaď... Babička dělá řízky a to není ani zdaleka dobrá kombinace se mnou...
Snad se mi povede zkrotit se, budu si představovat, jak asi to zvířátko trpělo, když ho zabíjeli.. :'( Ach, funguje to! :D Už na to nemám ani chuť, je mi z toho blbě. :D

Jdu si vás oběhnout, tak zatím, večer se ještě ozvu lásky. Papa :* A držte se! :)